1 serving (200 grams) contains 330 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 78.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
栄養情報
カロリー |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 91.8 g | 33% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 318.8 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About カサバのスワロー
カサバスワローは、炭水化物が豊富な根菜カサバを使った多目的で栄養価の高い主食です。西アフリカ原産であり、伝統料理でよく提供され、スープやシチューとの相性が抜群です。カサバスワローはグルテンフリーであり、グルテン過敏症の方に最適な選択肢です。食物繊維が豊富で、健康な消化をサポートし、脂肪分が少ないです。ただし、摂取量には注意が必要で、カロリーが高いことがあります。バランスの取れた食事の一部として、このおいしい料理を楽しんで、あなたの食卓にもたらす風味と文化遺産を楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
