1 serving (100 grams) contains 160 calories, 1.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
381.0
カロリー
3.3
タンパク質
90.5
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 33.3 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 90.5 g | 32% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 3.3 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 645.2 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About キャッサバピューレ
キャッサバピューレは、南アメリカ原産の万能なキャッサバ根から作られたクリーミーで栄養価の高い楽しみです。アフリカやカリブ料理で広く愛されています。必須ビタミンやミネラルが詰まっており、グルテンフリーの選択肢でありながら、炭水化物が豊富で素晴らしいエネルギーを提供します。脂肪が少なく、天然の乳製品フリーで、さまざまな食事に最適です。風味豊かな料理のベースとして使用されるか、デザートに滑らかに加えられるかにかかわらず、キャッサバピューレは伝統的なピューレにユニークなアレンジを提供し、あなたの食卓に風味と健康の恩恵をもたらします。今日はキャッサバピューレの楽しい味をご体験ください！
