1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
500
カロリー
5
タンパク質
112.5
炭水化物
2.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.5 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 25 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 112.5 g | 40% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 5 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About カサバのフラットブレッド
キャッサバフラットブレッドは、栄養価の高いキャッサバ根から作られたおいしくて多目的なグルテンフリーの代替品で、多くの熱帯地域での主食です。このフラットブレッドは、伝統的なアフリカ料理や南アメリカ料理に起源を持ち、土の味わいと柔らかくて噛み応えのある食感で愛されています。食物繊維や必須ビタミンが豊富で、カロリーが低いため、消化器の健康を支援します。様々な食事と一緒に楽しんだり、ラップとして使用したり、ディップと組み合わせたりするなど、様々な食事制限に対応した健康的な選択肢です。今日、キャッサバフラットブレッドの良さを見つけてみてください！
