1 serving (100 grams) contains 28 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
66.7
カロリー
1.3
タンパク質
17.3
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 42.9 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 17.3 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.1 g | 7% | |
| 糖質 | 14.3 g | ||
| タンパク質 | 1.3 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 433.3 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About カッサバ
カサバは、鮮やかなオレンジ色の果肉と滑らかな淡黄色の皮で知られるおいしい甘いメロンです。中東原産のこの爽やかなフルーツは、サラダ、スムージー、または単体で楽しむことがよくあります。ビタミンAとC、水分が豊富で、カサバは健康な肌を促進し免疫力を高めます。低カロリーで食物繊維が豊富なので、健康志向の食事をする人にとって完璧な罪悪感のないスナックです。カサバの肉厚な味を楽しみ、料理の体験を格上げしましょう！
