1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
785
カロリー
25.0
タンパク質
45.0
炭水化物
60.0
脂質
栄養情報
1 カップ (140g)
カロリー |
785 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 60.0 g | 76% | |
| 飽和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 45.0 g | 16% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 10.0 g | ||
| タンパク質 | 25.0 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 10.0 mg | 55% | |
| カリウム | 935.0 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About カシューナッツ
カシューナッツは、おいしく焙煎されたカシューナッツで、一般的に塩味が効いており、おやつに最適です。熱帯地域が原産地で、これらのナッツのおいしいデザートは、特にアジア料理で重要な存在です。カシューナッツは、タンパク質や健康的な脂肪が豊富で、マグネシウムや亜鉛などの必須栄養素を提供しながら満足感のある食感をもたらします。さらに、コレステロールフリーであり、心臓に優しい選択肢です。単体で楽しむか、サラダや炒め物に加えてエクストラの味を楽しむことができます。カシューナッツでスマートなおやつを楽しみましょう！
