カシューパウダー

カシューパウダー

Nut

商品評価: 67/100

1 serving (28 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
642.9
カロリー
17.1
タンパク質
33.8
炭水化物
52.0
脂質

栄養情報

1 カップ (112g)
カロリー
642.9
% 日量*
全脂質 52.0 g 66%
飽和脂肪 10.3 g 51%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 13.4 mg 0%
炭水化物総量 33.8 g 12%
食物繊維 3.7 g 13%
糖質 6.6 g
タンパク質 17.1 g 34%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 41.4 mg 3%
鉄分 7.5 mg 41%
カリウム 739.2 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

20.1%
10.2%
69.7%
脂質: 468 cal (69.7%)
タンパク質: 68 cal (10.2%)
炭水化物: 135 cal (20.1%)

About カシューパウダー

カシューパウダーは、豊かでクリーミーな風味と甘みが特徴のカシューを細かく挽いたものです。熱帯地域原産のこの万能な食材は、インド料理や東南アジア料理で一般的であり、カレーやデザート、スムージーなどによく使用されます。健康的な脂肪、タンパク質、マグネシウムなどの必須ミネラルを豊富に含むカシューパウダーは、心臓の健康をサポートしエネルギーを高めます。また、グルテンフリーであり、食事制限がある人々にも適しています。おいしく栄養価の高いカシューパウダーの恩恵で料理をグレードアップしてください!