カシューナッツパウダー

カシューナッツパウダー

Nut

商品評価: 67/100

1 serving (28 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

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642.9
カロリー
17.1
タンパク質
33.8
炭水化物
52.0
脂質

栄養情報

1 カップ (112g)
カロリー
642.9
% 日量*
全脂質 52.0 g 66%
飽和脂肪 10.3 g 51%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 13.4 mg 0%
炭水化物総量 33.8 g 12%
食物繊維 3.7 g 13%
糖質 6.6 g
タンパク質 17.1 g 34%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 41.4 mg 3%
鉄分 7.5 mg 41%
カリウム 632.8 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

20.1%
10.2%
69.7%
脂質: 468 cal (69.7%)
タンパク質: 68 cal (10.2%)
炭水化物: 135 cal (20.1%)

About カシューナッツパウダー

カシューナッツパウダーは、挽いたカシューナッツから作られた万能で栄養価の高い食材であり、豊かな風味とクリーミーな質感が特長です。熱帯地域を原産地とし、このパウダーはインドや東南アジアの料理で欠かせない存在で、ソースのとろみ付けやデザートの風味付けに最適です。健康的な脂肪、タンパク質、必須ビタミンが豊富に含まれており、カシューナッツパウダーは心臓の健康をサポートし、エネルギーレベルを高めます。低いグリセミック指数を持つため、血糖管理をする方にも最適です。お気に入りのレシピでカシューナッツパウダーのおいしい効能をぜひお楽しみください!