カシューナッツ一握り

カシューナッツ一握り

Snack

商品評価: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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837.3
カロリー
27.7
タンパク質
45.9
炭水化物
66.1
脂質

栄養情報

1 カップ (149.3g)
カロリー
837.3
% 日量*
全脂質 66.1 g 84%
飽和脂肪 11.7 g 58%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 16 mg 0%
炭水化物総量 45.9 g 16%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 9.1 g
タンパク質 27.7 g 55%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 53.3 mg 4%
鉄分 10.1 mg 56%
カリウム 997.3 mg 21%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

20.6%
12.5%
66.9%
脂質: 594 cal (66.9%)
タンパク質: 110 cal (12.5%)
炭水化物: 183 cal (20.6%)

About カシューナッツ一握り

カシューハンドフルは、ローストされたカシューナッツに海塩とスパイスを振りかけた、楽しいブレンドです。ブラジルとインドの豊かな風景が原産地で、これらの栄養価の高いナッツには健康な脂肪、タンパク質、必須ミネラルが含まれています。抗酸化物質が豊富で、カシューハンドフルは心臓の健康を支援し、エネルギーレベルを高めつつおやつの欲求を満たしてくれます。サラダに入れるか、単体で楽しむかにかかわらず、どんな料理にも最適で、健康的なおやつを求める方にとって美味しく、栄養価の高い選択肢です!