カシューチキンカレー

カシューチキンカレー

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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377.4
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

19.8%
24.7%
55.5%
脂質: 212 cal (55.5%)
タンパク質: 94 cal (24.7%)
炭水化物: 75 cal (19.8%)

About カシューチキンカレー

カシューチキンカレーは、柔らかい鶏肉、クリーミーなカシューナッツ、そして鮮やかなスパイスのブレンドが絶妙に組み合わさった美味しく香り高い料理です。インド料理を由来とし、トマト、ニンニク、しょうがなどの材料が、豊かな味わいのためにココナッツミルクで煮込まれています。チキンからのタンパク質とカシューナッツからの健康的な脂肪がたっぷり含まれており、バランスの取れた選択肢となっています。贅沢ながら、油を控えるか、クリームの代わりにヨーグルトを使用して軽く仕上げることもできます。この味わい深く満足感のある料理を、蒸し米やナーンと一緒にお楽しみください!