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カシューチーズ

カシューチーズ

Dairy

商品評価: 74/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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720
カロリー
24
タンパク質
40.0
炭水化物
56.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
720
% 日量*
全脂質 56.0 g 71%
飽和脂肪 8.0 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1200 mg 52%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 8.0 g 28%
糖質 8.0 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 8.0 mg 44%
カリウム 800.0 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

21.1%
12.6%
66.3%
脂質: 504 cal (66.3%)
タンパク質: 96 cal (12.6%)
炭水化物: 160 cal (21.1%)

About カシューチーズ

カシューチーズは、カシューナッツ、栄養酵母、そしてレモンジュースをブレンドして作られた、クリーミーで乳製品不使用の代替品です。この万能なスプレッドは、プラントベースの料理のトレンドから来ており、おいしいヴィーガンオプションをお探しの方に最適です。健康的な脂肪やタンパク質が豊富であり、ビタミンやミネラルも豊富に含まれ、バランスの取れた食事をサポートします。さらに、グルテンフリーであり、クラッカーに塗ったり、サラダに乗せたり、パスタに入れたりするなど、様々な料理に使うことができます。フレーバーと良さが一つになったカシューチーズで、気兼ねなく贅沢な味わいを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.