カシューキャロットジンジャースープ

カシューキャロットジンジャースープ

Soup

商品評価: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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188.7
カロリー
4.7
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 7.5 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

42.2%
10.5%
47.3%
脂質: 84 cal (47.3%)
タンパク質: 18 cal (10.5%)
炭水化物: 75 cal (42.2%)

About カシューキャロットジンジャースープ

カシューキャロットジンジャースープは、甘い人参、クリーミーなカシュー、そしてジンジャーの爽やかなブレンドで、どんな季節にもぴったりの健康的で心温まる料理です。活気あふれるアジア料理からインスピレーションを受けたこのスープは、新鮮な野菜がベースになっており、ビタミンやミネラルが豊富です。カシューはナッツの風味と健康的な脂肪を加え、ジンジャーは抗炎症の効果を提供します。この栄養たっぷりなボウルを軽食として楽しんだり、ハートウォーミングな前菜として堪能したりして、心と体の両方を包みこむ心地よい味わいを楽しんでください。