1 serving (55 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
956.5
カロリー
43.5
タンパク質
152.2
炭水化物
21.7
脂質
栄養情報
1 カップ (239.1g)
カロリー |
956.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.7 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 4.3 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 652.2 mg | 28% | |
| 炭水化物総量 | 152.2 g | 55% | |
| 食物繊維 | 17.4 g | 62% | |
| 糖質 | 52.2 g | ||
| タンパク質 | 43.5 g | 87% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 87.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 7.8 mg | 43% | |
| カリウム | 521.7 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
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