1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
97.2
カロリー
5.6
タンパク質
16.7
炭水化物
1.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.4 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 69.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 5.6 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 277.8 mg | 21% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About カスケイディアンファームス ケール 冷凍
カスケーディアンファームズの冷凍ケールは、有機ケールの鮮やかな味をあなたのキッチンに届ける栄養たっぷりのパワーハウスです。太平洋岸北西部の豊かな風景で育ったこのケールは手摘みされ、豊かな風味と栄養素を保存するためにすばやくフラッシュ凍結されています。ビタミンA、C、Kが豊富で、スムージーやスープ、炒め物などに多彩な使い方ができます。しかも、手間をかけずに食事に健康的なブーストを加える絶好の方法です。カスケーディアンファームズの冷凍ケールを毎口で便利さと健康の恩恵をお楽しみください！
