1 serving (200 grams) contains 350 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
3.5
タンパク質
70.6
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 14.1 g | 70% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 58.8 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About ココナッツミルク入りカサバ
ココナッツミルクと組み合わせたカサバは、デライトフルな料理で、テンサイの根菜であるカサバの土のような風味とココナッツミルクのクリーミーな豊かさが融合しています。熱帯地域を原産地とし、この料理は西アフリカやカリブ料理をはじめ、さまざまな料理で人気です。炭水化物が豊富なカサバは優れたエネルギー源を提供し、ココナッツミルクには健康的な脂肪と必須の栄養素が含まれています。自然にグルテンフリーで、心地よいおかずとしても、満足のいくメインディッシュとしても楽しむことができます。味と健康をバランスよく備えた、栄養価の高いこのお楽しみを堪能してください！
