1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
2.4
タンパク質
23.8
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.9 mg | 3% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 761.9 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ランチドレッシングを添えたニンジン
人参にランチドレッシングをかけるのは、新鮮な人参の天然の甘さと、クリーミーで酸味のあるランチドレッシングの美味しさを組み合わせた、美味しくてサクサクしたスナックです。この楽しい組み合わせは、アメリカ料理から来ており、ランチドレッシングが人気の調味料として使われています。これらの鮮やかなオレンジ色の野菜は、必須ビタミンやミネラルを提供するだけでなく、カロリーが低く、食物繊維が豊富で、健康的な選択肢です。人参をランチにつけると、味を引き立たせるだけでなく、栄養素を取り入れる楽しいアイデアになります。この完璧な組み合わせを、罪悪感なくスナックやパーティーの前菜としてお楽しみください！
