1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
2.4
タンパク質
19.0
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 19.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 547.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About バターで煮た人参
バターで炒めたニンジンは、新鮮で柔らかなニンジンの天然の甘さを引き立てる魅力的でシンプルな副菜です。こちらの料理はクラシックなフレンチ料理に由来し、シンプルさと風味を兼ね備え、どんな食事にも最適な組み合わせとなっています。鮮やかなオレンジ色のニンジンはビタミンAとKの良い摂取源となりますが、バターは贅沢な味わいを加えます。美味しいお楽しみですが、バターの摂取量には適度な配慮が必要です。この安心感のある組み合わせを楽しんで、栄養たっぷりのおいしさを味わってください！
