1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 164.3 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 22.9 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 11.2 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.6 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 761.9 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About キャロットサラダ
Carrots Saladは、サクサクとしたすりおろしにんじんと新鮮な食材の盛り合わせを組み合わせた、鮮やかで爽やかな料理です。特に地中海料理など、さまざまな料理で楽しまれており、サクサクしたパプリカ、さわやかなレモンジュース、そしてハーブのひとふりなどの食材が含まれることがあります。ビタミン、抗酸化物質、食物繊維が豊富であり、にんじんはよい視力を促進し、免疫力を高めます。健康的なオリーブオイルのドレッシングをかけると、Carrots Saladはおいしいだけでなく、罪悪感を感じることなく、体に栄養を与えることができます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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