1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
127.0
カロリー
3.2
タンパク質
23.8
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About キャロット グリーンビーンズ ステアフライ
にんじんとインゲン豆の炒め物は、にんじんとインゲン豆のシャキシャキとした新鮮さを絶妙に組み合わせた、活気に満ちた栄養豊富な料理です。アジア料理発祥のこの簡単な炒め物は、にんにく、生姜、そして醤油のひとさじで味付けされ、楽しいフレーバーのメドレーを提供します。ビタミンAとCが豊富で、パワフルな抗酸化物質を含んでおり、低カロリーなので、どんな食事にも健康的な選択肢となります。新鮮な野菜のシンプルさと良さを称えながら、副菜としても軽いメインコースとしても楽しんでください。
