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にんじんトマトスープ

にんじんトマトスープ

Soup

商品評価: 77/100

1 serving (250 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
84.9
カロリー
1.9
タンパク質
17.0
炭水化物
1.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
84.9
% 日量*
全脂質 1.9 g 2%
飽和脂肪 0.3 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 17.0 g 6%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 9.4 g
タンパク質 1.9 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

73.4%
8.2%
18.4%
脂質: 17 cal (18.4%)
タンパク質: 7 cal (8.2%)
炭水化物: 68 cal (73.4%)

About にんじんトマトスープ

ニンジンとトマトのスープは、新鮮なニンジンと熟したトマトを使った、香り高いハーブやスパイスと完璧に煮込まれた活気あふれるブレンドです。地中海料理の中心地から生まれたこのスープは、健康的な料理の本質を捉えています。ビタミンAとCをたっぷり含んでいるため、栄養価が高くおいしいだけでなく、健康な視力を促進し、免疫システムを活性化します。ニンジンの自然な甘さがトマトの酸味と調和し、心を温める慰めに満ちた一杯を作り出します。軽食として楽しむか、おいしい前菜としてお召し上がりいただくのもよいでしょう。どのスプーンごとに味と健康を求める方にとって、楽しい選択肢となるでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.