1 serving (100 grams) contains 166 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 761.9 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ニンジンスティックとフムス
ニンジンスティックとヒューモスは、中東料理発祥の美味しく栄養価の高いスナックです。この鮮やかな料理は、サクサクとした新鮮なニンジンスティックと、ふんわりとしたタヒニ、レモンジュース、にんにくをブレンドして作られたたんぱく質豊富なひよこ豆由来のヒューモスが組み合わされています。ビタミンやミネラルがたっぷり詰まっているニンジンは低カロリーで食物繊維が豊富です。一方、ヒューモスは健康的な脂肪と追加のタンパク質を供給し、満足感を与えます。素早いスナックやヘルシーな前菜として最適であり、ニンジンスティックとヒューモスは、体を栄養豊かにし、味蕾を刺激する豊かな味わいを提供します。気兼ねなく楽しめる、罪悪感のないご褒美です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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