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ニンジンシチュ

ニンジンシチュ

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
141.5
カロリー
2.8
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 471.7 mg 20%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 7.5 g
タンパク質 2.8 g 5%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

58.6%
8.7%
32.8%
脂質: 42 cal (32.8%)
タンパク質: 11 cal (8.7%)
炭水化物: 75 cal (58.6%)

About ニンジンシチュ

Carrot Stewは、謙虚なにんじんを称えるハートヴァーミーで活気のある一品です。新鮮なにんじんのやわらかい塊、芳醇な玉ねぎ、にんにく、そしてスパイスの数々でいっぱいに詰まっていて、この心地よいシチューは世界中の田舎の台所からやって来ました。野菜や鶏のブロスで栄養補給され、ハーブをふりかけて仕上げられることがよくあります。地中海の料理から東欧の料理まで、その両方の料理に欠かせない存在です。美味しく温まりながら、ビタミンや抗酸化物質、食物繊維を豊富に含んでいるので、どんな食事にも栄養価の高い選択です。Carrot Stewのボウルを楽しんで、毎回味わい深いすぐりを飲み込んで体を潤してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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