1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
2.8
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ショウガ入りニンジンスープ
人参と生姜のスープは、新鮮な人参、ピリッとした生姜、芳香のスパイスが絶妙に溶け合った、活気に満ちた温かい料理です。さまざまな料理から発祥しており、このスープはフランス料理とアジア料理のレシピの両方で輝き、アレンジを加えたコンフォートフードの本質を捉えています。栄養豊富で、人参からのビタミンAを豊富に含み、同時に生姜は抗炎症作用と爽やかな風味をもたらします。低カロリーのこのスープはおいしいだけでなく、食事により多くの野菜を取り入れたい人にとっても最適です。どんな季節にもぴったりで、心を温め、身体を栄養で満たしてくれることでしょう！
