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ニンジンスープ

ニンジンスープ

Soup

商品評価: 74/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
94.3
カロリー
1.9
タンパク質
14.2
炭水化物
2.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
94.3
% 日量*
全脂質 2.8 g 3%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 5.7 g
タンパク質 1.9 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.3 mg 2%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

63.4%
8.5%
28.1%
脂質: 25 cal (28.1%)
タンパク質: 7 cal (8.5%)
炭水化物: 56 cal (63.4%)

About ニンジンスープ

キャロットスープは、活気のあるニンジン、炒めた玉ねぎ、クリーミーな野菜のブロスが絶妙にブレンドされた、ジンジャーやクミンなどのスパイスでさらに引き立てられた、温かく心地よい味わいの料理です。さまざまな料理の伝統を受け継いだもので、特にフランス料理やインド料理で人気があります。ビタミンAとCが豊富であり、美肌や強い免疫システムを促進する非常に栄養価の高いスープです。滑らかな食感と自然な甘みが特徴で、1年を通じて健康的な食事として最適な選択肢です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.