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にんじんスムージー

にんじんスムージー

Beverage

商品評価: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
カロリー
1.9
タンパク質
33.0
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 75.5 mg 3%
炭水化物総量 33.0 g 12%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 18.9 g
タンパク質 1.9 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

91.6%
5.3%
3.1%
脂質: 4 cal (3.1%)
タンパク質: 7 cal (5.3%)
炭水化物: 132 cal (91.6%)

About にんじんスムージー

ニンジンスムージーは、新鮮なニンジン、クリーミーなヨーグルト、そしてスパイシーな生姜のヒントがブレンドされた、生き生きとした栄養価の高い飲み物です。健康意識の高いキッチンから生まれたこのさわやかなドリンクは、ニンジンの甘さと柑橘系の酸味が絶妙にマッチした味わいをお届けします。ビタミンAとCが豊富で、免疫力を高め健康な肌をサポートします。ニンジンから得られる繊維は消化を助け、ヨーグルトのプロバイオティクスは腸内健康を促進します。朝食のお楽しみや昼のエネルギーチャージとして楽しんでいただける、このスムージーは、日々を明るくし、体を栄養で満たすおいしい方法です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.