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人参サラダとひよこ豆とほうれん草

人参サラダとひよこ豆とほうれん草

Lunch

商品評価: 87/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
189.3
カロリー
7.9
タンパク質
28.4
炭水化物
6.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
189.3
% 日量*
全脂質 6.3 g 8%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 315.5 mg 13%
炭水化物総量 28.4 g 10%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 7.9 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.6 mg 7%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 630.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

56.3%
15.7%
28.1%
脂質: 56 cal (28.1%)
タンパク質: 31 cal (15.7%)
炭水化物: 113 cal (56.3%)

About 人参サラダとひよこ豆とほうれん草

人参サラダは、新鮮な人参の自然な甘さとひよこ豆の土の香り、ほうれん草の栄養たっぷりな良さを組み合わせた、活気に満ちた栄養豊富な料理です。この魅力的なサラダは地中海料理からインスパイアされ、カラフルな味と食感のブレンドを提供します。食物繊維、たんぱく質、必須ビタミンが豊富であり、健康的なランチやサイドディッシュとして最適な選択肢です。人参はパリッとした食感を提供し、ひよこ豆はハートフルな要素を加えることで、満足感と罪悪感を感じることなく楽しむことができます。ウェルネスを高める美味しい方法として、このさわやかなサラダをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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