1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
360.6
カロリー
7.2
タンパク質
48.1
炭水化物
12.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.0 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 48.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 12.0 g | ||
| タンパク質 | 7.2 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 96.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 601.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ニンジンパティ
キャロットパティは、新鮮におろしたニンジンを使用し、全粒粉と香りの良いスパイスで調味したおいしく栄養価の高い料理です。地中海料理やインド料理など、さまざまな料理から発展したこれらのパティは、しばしば焼いたり揚げたりして、きれいな仕上がりにします。ビタミン A と C が豊富で、目の健康をサポートし免疫力を高めます。さらに、全粒粉を使用することで食物繊維を摂取でき、満足感や栄養価の高さを提供します。おやつとしても、バンズに挟んで食べてもおいしいキャロットパティは、野菜を食事に取り入れる美味しい方法です！
