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ニンジン昆布スープ

ニンジン昆布スープ

Soup

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
75.5
カロリー
1.9
タンパク質
14.2
炭水化物
0.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
75.5
% 日量*
全脂質 0.9 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 471.7 mg 20%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 5.7 g
タンパク質 1.9 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

78.3%
10.5%
11.2%
脂質: 8 cal (11.2%)
タンパク質: 7 cal (10.5%)
炭水化物: 56 cal (78.3%)

About ニンジン昆布スープ

Carrot Kombu Soup は、土の味と活気にあふれる栄養素が調和した魅力的なスープです。この日本風の料理は、やわらかい人参と旨味豊かな昆布を組み合わせ、優しい出汁でじっくりと煮込んでいます。抗酸化物質とビタミンが豊富な人参は甘くて自然な風味を提供し、昆布は飽きのこない満足感のある深い味を加えます。ミネラルが豊富で低カロリーなこのスープは、栄養価の高い食事や軽いおやつに最適です。Carrot Kombu Soup の一杯を楽しんで、飲むたびに健康と風味の調和を発見してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.