1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
95.3
カロリー
2.1
タンパク質
22.3
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (232.6g)
カロリー |
95.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 160.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 22.3 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.5 g | 23% | |
| 糖質 | 10.9 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 76.7 mg | 5% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 744.2 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About にんじんジュリエン
にんじんのじゅりえんは、パリパリとした新鮮なにんじんで作られた、細長い千切りにした魅力的な料理です。フランス料理発祥のこの調理法は、にんじんの天然の甘さを際立たせながら、見た目にも美しいガーニッシュやサイドディッシュとして活躍します。ビタミンAとCが豊富なにんじんは低カロリーであり、どんな食事にも健康的な選択肢となります。この色鮮やかな野菜は、サラダや炒め物などにおいしさと歯ごたえを加えるだけでなく、バランスの取れた食事をサポートします。今日からにんじんのじゅりえんのシンプルさと健康上の利点をお楽しみください！
