1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
355.5
カロリー
9.5
タンパク質
28.4
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
355.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.9 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 592.4 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ニンジンハラルムス
ニンジンのハマスは、クラシックなディップにアクセントを加えた活気のある一品で、クリーミーなひよこ豆と甘い焼きニンジン、キレのあるタヒニ、そしてスパイシーなレモンジュースがブレンドされています。中東原産のこの楽しいスプレッドは、食卓に新鮮な風味をもたらします。繊維、ビタミン、抗酸化物質が豊富に含まれており、スナックの欲求を満たすだけでなく、健康的なライフスタイルをサポートします。野菜をディップしたり、サンドイッチに塗ったりするのに最適で、日々の野菜を楽しむおいしい方法です。健康的でカラフルな食事への素敵な追加が見つかりますので、ぜひお試しください！
