1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
4.7
タンパク質
23.7
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.0 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 591.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About にんじん茄子チャツネ
ニンジンナスチユタニーは、インド料理発祥の活気あふれる味わい豊かな調味料です。新鮮なニンジン、やわらかなナス、芳香のスパイス、そしてほのかな酢の風味が詰まっており、甘味、塩味、そして辛味の完璧なバランスが特徴です。このチャツネはおいしいだけでなく、低カロリーでありながら栄養価の高い選択肢です。色とりどりの野菜に含まれるビタミンや抗酸化物質を豊富に含んでいます。焼肉と一緒に提供するか、おやつのディップとして供する場合でも、ニンジンナスチユタニーはどんな食事にも風味と栄養価をもたらします。
