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キャロットきゅうりセロリサラダ

キャロットきゅうりセロリサラダ

Vegetable

商品評価: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
カロリー
2.4
タンパク質
19.0
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
83.3
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 119.0 mg 5%
炭水化物総量 19.0 g 6%
食物繊維 6.0 g 21%
糖質 9.5 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 1.0 mg 5%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

84.4%
10.7%
5.0%
脂質: 4 cal (5.0%)
タンパク質: 9 cal (10.7%)
炭水化物: 76 cal (84.4%)

About キャロットきゅうりセロリサラダ

キャロットキュウリセロリサラダは、どんな場面にもぴったりのさわやかで活気ある料理です。このカラフルなサラダには、サクサクした人参、シャキシャキしたキュウリ、そしてシャキシャキしたセロリが組み合わされており、一口ごとに満足感のある歯ごたえが楽しめます。地中海料理やアメリカ料理のクラシックから生まれたこのサラダは、新鮮さが際立つ簡単に作れる一品です。ビタミンAとKが豊富に含まれており、健康的な肌を促進し消化をサポートするため、食事に罪悪感なく取り入れることができます。軽い昼食や副菜、または罪悪感のないスナックとしてお楽しみください。この健康的なブレンドにどんどん浸り、一口ごとに気持ちをよくしてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.