1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
97.3
カロリー
2.1
タンパク質
22.8
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (237.4g)
カロリー |
97.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 163.8 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 22.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 11.2 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.3 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 759.5 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About キャロット カリフラワー ブロッコリー
ニンジン、カリフラワー、ブロッコリーは、栄養豊富な野菜の活気あるメドレーで、どんな料理にも華を添えます。このカラフルなトリオは、ニンジンの自然な甘さとカリフラワーの微妙な土の香り、そしてブロッコリーのサクサクした美味しさが組み合わさっています。さまざまな世界の料理から生まれたこれらの野菜は、炒め物やサラダ、あるいはローストして添えるのに最適です。ビタミンA、C、Kが豊富で、免疫力を高め、健康的な消化を促進します。カロリーは低く、繊維が豊富なこのパワーハウスブレンドは、食事を豊かにするおいしい方法でありながら、信じられないほどの健康効果をもたらします。ニンジン、カリフラワー、ブロッコリーを楽しんで、カラフルで栄養価の高いエネルギーブーストを得てください！
