1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
97.3
カロリー
2.1
タンパク質
22.8
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (237.4g)
カロリー |
97.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 163.8 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 22.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 11.2 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.3 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 759.5 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About にんじんとエンドウ豆
Carrot And Peaは、しっとりとした人参と甘いえんどう豆の美味しい組み合わせを特徴とする活気ある料理です。さまざまな世界の料理から生まれた、このカラフルなメドレーは、アジア料理や地中海料理でよく見られます。ビタミンやミネラルが豊富で、人参にはβ-カロテンがたっぷり含まれており、えんどう豆はたんぱく質と食物繊維を補給し、この料理は栄養価が高く満足感のあるものです。カロリーが低く、味が豊かなCarrot And Peaは、軽い一品料理や健康的なメイン料理に最適です。この楽しいデュオで健康的な食生活の喜びを発見してください！
