1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
78.9
カロリー
1.9
タンパク質
15.8
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About にんじんとセロリのサラダ with 酢
酢を使ったキャロットとセロリのサラダは、さっぱりとした、サクサクした料理で、シャキシャキした人参とセロリの華やかな風味を組み合わせ、酸味のある酢のドレッシングをかけました。このサラダは、新鮮な食材が輝くクラシックな地中海料理からインスピレーションを得ています。ビタミンAとCが豊富で、カロリーは低いが食物繊維は豊富なので、軽やかで健康的な食事やサイドとして優れた選択肢です。どんな場面でも最適で、口当たりだけでなく、体を栄養豊かに保ちながら、健康を考慮に入れています。
