1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
97.3
カロリー
2.3
タンパク質
23.3
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (237.4g)
カロリー |
97.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 163.4 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 23.3 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 11.3 g | ||
| タンパク質 | 2.3 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 77.8 mg | 5% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 758.8 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ニンジンとセロリ
ニンジンとセロリは、必須栄養素が詰まったビタミン豊富でクランチーな野菜です。さまざまな料理の伝統に起源を持ち、サラダ、炒め物、健康的なスナックで輝きます。ニンジンはβ-カロテンが豊富で、視力や肌の健康を促進します。一方、セロリは水分を補給し、カロリーが低いため、理想的な体重管理のお供となります。一緒に摂取することで、おいしさと健康が絶妙に調和し、消化をサポートし、免疫力を高めます。ニンジンとセロリをお楽しみいただき、食事においしい、栄養価の高い要素をプラスしてください！
