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にんじんとセロリと玉ねぎのミックス

にんじんとセロリと玉ねぎのミックス

Vegetable

商品評価: 85/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
95.2
カロリー
2.9
タンパク質
21.4
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
95.2
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 119.0 mg 5%
炭水化物総量 21.4 g 7%
食物繊維 6.7 g 23%
糖質 10.7 g
タンパク質 2.9 g 5%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 761.9 mg 16%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

84.2%
11.4%
4.4%
脂質: 4 cal (4.4%)
タンパク質: 11 cal (11.4%)
炭水化物: 85 cal (84.2%)

About にんじんとセロリと玉ねぎのミックス

にんじん、セロリ、玉ねぎのミックスは、新鮮でサクサクしたにんじん、シャキシャキしたセロリ、甘い玉ねぎが絶妙にブレンドされた、さまざまな料理を引き立てるのに最適なミックスです。古典的な料理の伝統から生まれたこのミックスは、スープ、シチュー、炒め物にフレッシュな風味を加えます。必須ビタミンやミネラルが豊富に詰まっており、食物繊維が豊富な低カロリーオプションを提供する栄養価の高い食材です。食事を補うことを考えているのか、ヘルシースナックを楽しんでいるのか、このカラフルなトリオは、料理を引き立て、体を栄養豊かにするおいしい選択肢です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.