1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
5.9
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛頰肉
カリジャーダ・デ・テルネラは、完璧にゆっくりと調理された、大理石のように美味しい仔牛肉の一部です。通常、ニンニク、玉ねぎ、そして濃厚な赤ワインを使用しています。この愛される料理は、スペイン料理の中心地から来ており、その深い味と柔らかい食感で賞賛されています。季節の野菜やクリーミーなポレンタと一緒に供されることが一般的であり、ハートウォーミングで満足感のある食事です。タンパク質が豊富である一方、脂肪分も高いため、適度に摂取することが重要です。このスペインの伝統料理を堪能し、おいしい一口ごとに伝統の温かさを感じてください。
