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煮たキャロット

煮たキャロット

Vegetable

商品評価: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
83.3
カロリー
1.9
タンパク質
19.5
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
83.3
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 138.1 mg 6%
炭水化物総量 19.5 g 7%
食物繊維 6.9 g 24%
糖質 10.7 g
タンパク質 1.9 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.6 mg 6%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 559.5 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

86.6%
8.4%
5.0%
脂質: 4 cal (5.0%)
タンパク質: 7 cal (8.4%)
炭水化物: 78 cal (86.6%)

About 煮たキャロット

Carottes Cuites(煮たニンジン)は、フランス料理のベストを示すおいしく柔らかい、調理されたニンジンです。新鮮で鮮やかなニンジンをやさしく煮ることで伝統的に準備され、バターやハーブ、そして少しの甘さで味付けされることがよくあります。この喜ばしい料理は、風味だけでなく、ビタミンやミネラルが豊富であり、どんな食事にも健康的な追加となります。カロリーが低く、食物繊維が豊富なCarottes Cuitesは、栄養価の高い満足感のある選択を求める人に最適です。この古典的なフレンチコンフォートフードを堪能し、食事の体験を高めてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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