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キャロットスープ

キャロットスープ

Soup

商品評価: 77/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
94.3
カロリー
1.9
タンパク質
14.2
炭水化物
2.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
94.3
% 日量*
全脂質 2.8 g 3%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 6.6 g
タンパク質 1.9 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

63.4%
8.5%
28.1%
脂質: 25 cal (28.1%)
タンパク質: 7 cal (8.5%)
炭水化物: 56 cal (63.4%)

About キャロットスープ

キャロットスープは、甘くて土の香りのするニンジンと、芳香のたまねぎ、にんにく、そして少しの生姜をブレンドした、活気に満ち栄養たっぷりの一品です。様々な料理伝統から発展しており、このクリーミーなデライトはしばしばココナッツミルクや野菜スープを一滴加え、シルキーなテクスチャを作り出します。ビタミンAとCが豊富でありながら低カロリーで、免疫システムを強化する美味しい方法です。前菜や軽い食事としても最適で、満足感があり健康的—一年中どんな時でも最適です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.