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カルニータスラザニア

カルニータスラザニア

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
354.3
カロリー
23.6
タンパク質
27.6
炭水化物
15.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
354.3
% 日量*
全脂質 15.7 g 20%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 55.1 mg 18%
ナトリウム 629.9 mg 27%
炭水化物総量 27.6 g 10%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 15.7 mcg 78%
カルシウム 157.5 mg 12%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 315.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

31.9%
27.3%
40.8%
脂質: 141 cal (40.8%)
タンパク質: 94 cal (27.3%)
炭水化物: 110 cal (31.9%)

About カルニータスラザニア

カルニータスラザニアは、伝統的なメキシコ料理のカルニータスの豊かな風味をクラシックなイタリア料理のラザニアと融合させた、口の中で水を溜めるような一品です。やわらかくてじっくりと煮込まれた豚肉、鮮やかな赤いソース、クリーミーなリコッタチーズ、溶けたモッツァレラチーズで層になっており、一口ごとにハートウォーミングな味わいが広がります。チーズのおいしさで贅沢ながら、ほうれん草やズッキーニなどの新鮮な野菜も取り入れられており、栄養価の高いこの味わい深い喜びに栄えを加えています。家族の食事や特別な機会に最適であり、カルニータスラザニアは独自のアレンジで快適な食事を再定義し、おいしい層を楽しむように招待します。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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