1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
40.5
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 40.5 g | 81% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 642.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 挽き牛肉
牛の細かく刻まれた肉は、一般的にスパイスとハーブのブレンドで味付けされた味わい深い料理です。伝統的なラテンアメリカ料理発祥で、その地域の豊かな料理遺産を象徴しています。この料理は、タコスやブリトーで楽しむことが多く、また、ご飯や豆と一緒に提供されることもあります。牛肉はたんぱく質、鉄分、必須栄養素の良い源ですが、特に飽和脂肪に気を付ける場合は、牛の細かく刻まれた肉を適度に楽しむのがベストです。このおいしくてハートウォーミングな食事を一口ごとに文化の味を堪能しましょう！
