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豚ひき肉

豚ひき肉

Dinner

商品評価: 61/100

1 serving (100 grams) contains 297 calories, 25.7 grams of protein, 20.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
707.1
カロリー
61.2
タンパク質
0
炭水化物
49.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
707.1
% 日量*
全脂質 49.5 g 63%
飽和脂肪 17.9 g 89%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 190.5 mg 63%
ナトリウム 154.8 mg 6%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 61.2 g 122%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 26.2 mg 2%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 857.1 mg 18%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
35.5%
64.5%
脂質: 445 cal (64.5%)
タンパク質: 244 cal (35.5%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 豚ひき肉

豚の挽肉は、豊かな味と汎用性を持ち、食事に豊かさをもたらします。伝統的なブラジル料理に由来し、フェイジョアーダやパステイスなどの愛される料理の重要な材料となっています。豚の瘦肉から作られ、タンパク質、必須ビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、満足感の得られるオプションです。さまざまなレシピのベースとして風味豊かな食材を提供しますが、脂肪分の高さにより摂取量には注意が必要です。豚の挽肉を使って料理をエレガントにして、ブラジルの正真正銘の味わいを楽しみましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.