1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
59.5
タンパク質
4.8
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 59.5 g | 119% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About カルネメチャーダ
カルネ・メチャーダは、ベネズエラの風味豊かな料理で、芳香のスパイス、玉ねぎ、ピーマンでゆっくりと調理されたやわらかい挽肉が特徴です。このハートウォーミングな食事は、しばしばライスやアレパスと一緒に提供され、ベネズエラ料理の定番として親しまれています。タンパク質豊富なカルネ・メチャーダは、必須栄養素を提供しますが、脂肪分が高いため、食事量には注意が必要です。シェアするのに最適なこの料理は、ラテンアメリカ料理の温かさと豊かさを体現しており、どんな場面にも喜ばしい選択肢です。
