1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 42.9 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 785.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 生牛肉
生の牛肉は、伝統的なラテンアメリカ料理であり、通常は薄切りまたは細かく刻んだ状態で提供されます。この珍味はしばしばライムジュース、玉ねぎ、コリアンダー、スパイスなどの調味料で味付けされ、活気のある風味を与えられます。ペルー、メキシコなどの国々を起源とする生の牛肉は、その地域の豊かな料理の伝統を示しています。たんぱく質や必須栄養素が豊富ですが、生肉を摂取することには健康リスクが伴うため、安心できる供給業者から牛肉を調達することが不可欠です。生の牛肉を楽しむことで、大胆な風味や豊かな伝統を称賛するユニークな味の体験を楽しむことができます。
