1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.6 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
576.2
カロリー
65.7
タンパク質
0
炭水化物
33.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.1 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 154.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 65.7 g | 131% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 1007.1 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 豚肉
豚肉のカルネは、豚肉から作られる旨味のある料理で、特にラテンアメリカやスペインのキッチンで称賛されています。この風味豊かな肉はたんぱく質や必須ビタミンが豊富で、どんな食事にもふさわしいヘルシーな選択肢です。にんにく、クミン、シトラスなどのスパイスでマリネされることが多く、おいしい風味を楽しむことができます。エネルギーの素晴らしい源である一方で、脂肪分が高いため、適度に楽しむことが重要です。おいしくて多才なカルネは、焼いたり、煮込んだり、ゆっくりと調理したりすることができ、伝統の味をあなたの食卓にもたらしてくれます。
