1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カルネ・コン・アルロス
カルネ・コム・アロズは、柔らかくて味付けされた肉が完璧に煮込まれ、ふんわりとしたご飯の上に提供される、素敵なブラジル料理です。このハーティーな食事には、通常、玉ねぎ、にんにく、そして様々なスパイスなどの風味豊かな食材が含まれ、心温まる満足感を生み出します。タンパク質と炭水化物が豊富であり、必須栄養素を提供しますが、脂肪分が高いため、適度な量で楽しむのが最適です。もともとは農村の主食でしたが、カルネ・コム・アロズはブラジル全土で愛されるお気に入りとなり、家庭料理の温かさと魂を体現しています。家族の集まりやレストランで提供されるこの料理は、ブラジル文化の真の味わいです。
