1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カルネアサーダソペ
カルネアサダソペは、風味豊かな焼き牛肉をのせた、厚手で手作りのとうもろこしのマサベースを組み合わせた、おいしいメキシコ料理です。この味わい深いおやつは、一般的にはレフライドビーンズ、千切りレタス、ひきチーズフレスコ、クリーミーなサワークリームで飾られることが多いです。メキシコの通りから発祥したソーペは、伝統料理の愛される定番料理です。焼きカルネアサダは良質なタンパク質源を提供する一方、マサは炭水化物を加え、心地よい食事となります。トッピングが余分なカロリーを追加する可能性があるため、食べ過ぎには気をつけてください。この食欲をそそる文化の一口をお楽しみください！
