1 serving (100 grams) contains 217 calories, 18.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
516.7
カロリー
42.9
タンパク質
11.9
炭水化物
31.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
516.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.0 g | 39% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About カルネ・アル・ジーロ
カルネ・アル・ジーロは、おいしいフュージョン料理で、伝統的な地中海料理の味をあなたのテーブルに届けます。この食欲をそそる食事には、ジューシーでマリネされた肉が使われ、典型的には牛肉や羊肉が香り高いハーブとスパイスで調味され、すべてが暖かく、ふわふわのピタパンの上に盛られます。トマト、玉ねぎ、そしてタンジーなツァツィキソースなど新鮮な野菜をトッピングしたカルネ・アル・ジーロは、満足感があり、タンパク質が豊富です。これは楽しいご褒美ですが、ソースが余分なカロリーを加える可能性もあるため、適度な摂取が重要です。ギリシャの活気あふれる通りへとあなたを運んでくれる、風味豊かなこの料理をお楽しみください！
