キャラメライズドオニオンズ

キャラメライズドオニオンズ

Appetizer

商品評価: 78/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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240
カロリー
2
タンパク質
40
炭水化物
10
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
240
% 日量*
全脂質 10 g 12%
飽和脂肪 2 g 10%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 20 mg 0%
炭水化物総量 40 g 14%
食物繊維 4 g 14%
糖質 20 g
タンパク質 2 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 60 mg 4%
鉄分 1 mg 5%
カリウム 400 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

62.0%
3.1%
34.9%
脂質: 90 cal (34.9%)
タンパク質: 8 cal (3.1%)
炭水化物: 160 cal (62.0%)

About キャラメライズドオニオンズ

キャラメライズドオニオンは、バターや油でスライスした玉ねぎをゆっくりと火にかけて、黄金色で魅力的に甘くなるまで調理した、おいしい料理の楽しみです。フランス料理発祥のこの料理は、フレンチオニオンスープやハンバーガー、ピザなどの料理に豊かな味をもたらします。抗酸化物質やビタミンが豊富であり、これらの玉ねぎは消化や心臓の健康を促進する健康効果を提供します。天然の糖分を含んでいるものの、ゆっくりとした調理プロセスにより、鋭い味が甘い味へと変化するため、甘い料理だけでなく、塩味の料理にも多様に活用できる素材となります。次の食事でキャラメライズドオニオンの魔法をお楽しみください!