1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 煮込まれたブタの頬
カリリャーダ・エストファーダは、スペイン料理の中心地から生まれた、豊かで風味豊かな料理です。柔らかい豚の頬肉を、玉ねぎ、ニンニク、芳香なスパイスのブレンドで味付けたおいしいブロスでゆっくりと煮込んで、完成度が高い仕上がりになっています。赤ワインや新鮮なハーブなどの材料のおかげで、一口食べるごとに豊かな味わいが広がります。豚の頬肉は贅沢ながら、じっくりと調理することで驚くほど柔らかく、味わいが豊かになります。野菜と合わせることで栄養価もアップし、カリリャーダ・エストファーダは、ボリューミーな満足感と健康的な良さをバランスよく備えた心温まる料理です。居心地のいいディナーに最適で、この料理は伝統とフレーバーの真の祝福です！
